x (Kapat)

Aralık Ayı Kurs ve Seminer Planlarımız


AYLIK KURS PLANLARI İÇİN TIKLAYINIZ

AYLIK SEMİNER PLANLARI İÇİN TIKLAYINIZ

 

AYLIK UZAKTAN EĞİTİM KURS PLANLARI İÇİN TIKLAYINIZ

AYLIK UZAKTAN EĞİTİM SEMİNER PLANLARI İÇİN TIKLAYINIZ

 

 

Faaliyetlerimizi Sosyal Medya Üzerinden de Takip Edebilirsiniz.

 


STRES YÖNETİMİ

Seminer Amacı

Eğitimin Amacı;

Hayatımızın bir parçası olan stresin zararlarını minimize ederek etkilerini kendimize itici güç olarak kullanılması konusunda yöntemler paylaşılacaktır.

 

Seminer İçeriği

  • İçerik;

    ·         Stres nedir?

    ·         Nasıl oluşur?

    ·         Aşamaları nelerdir?

    ·         Stresin zihinsel, duygusal ve davranışsal sonuçları?

    ·         Stres kaynakları?

    ·         Stresle başa çıkma yöntemleri

    ·         Davranışsal Teknikler

    ·         Bedensel tekniklerFormun Üstü

Katılımcı Profili

Kimler Katılmalı;

·         Öğrenciler

·         Firma sahipleri

·         Üst düzey ve orta düzey yöneticiler

·         Stres düzeyinin yüksek olduğunu ve başa edemediğini düşünen kişiler

 

SEMİNER EĞİTİMCİLERİ